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脾肾虚怎么锻炼?

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病情描述

脾肾虚怎么锻炼?

2022-06-18

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吕正金

吕正金

副主任医师
滕州市中医医院 中医内科

精选回答

肾脾虚患者可以适当的进行有氧运动,缓解治疗如五禽戏、八段锦以及太极拳等,也可以多进行慢跑以及练瑜伽缓解肾脾虚的症状,此外多吃一些补肾补脾的食物,也可以调理肾脾虚的症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医