肾虚做仰卧起坐腰会抖的厉害吗？

精选回答

肾虚从西医的角度来说是一种亚健康状态，主要表现为腰膝酸软、神疲乏力，因此在做仰卧起坐、俯卧撑等需要耗费体力的锻炼动作时，可能会出现腰部抖动的状态，平时越缺乏锻炼，肾虚越严重，腰部抖动的会更厉害。