气血不足肾虚掉发怎么办？

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气血不足肾虚脱发的时候，可以遵医嘱服用补气养血、滋阴补肾的中药调理。其次也需要在饮食上多吃红枣、枸杞、山药、阿胶、动物肝脏等食物。平时多注意休息，避免频繁性的熬夜。每日多吃维生素含量高的水果和蔬菜。