女性肾虚的原因及调理方法有哪些？

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滥用药物、免疫功能较差、作息不规律、暴饮暴食、家族史中有相似疾病等原因都会导致女性出现肾虚。肾虚患者平时应多食用黑芝麻、黑木耳、山药、枸杞、桂圆等食物，避免经常劳累。