女人肾虚气血不足怎么办？

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女人出现肾虚、气血不足的情况，可以在中医的指导下使用补气养血、滋补肝肾的药物进行调理，也可以在平时多吃阿胶、红枣、红糖等食物。同时需要保证作息时间规律，不要经常熬夜，对治疗肾虚、气血不足有一定的帮助。