天天熬夜会不会导致肾虚？

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天天熬夜会诱发肾虚，为了预防疾病的发生，您应该养成早睡早起的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，如猕猴桃、青菜、生菜、苹果等，增强机体免疫力。同时积极的参加户外运动，如慢跑、爬山、跳绳等，增强体质。