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肾虚要怎么运动?

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病情描述

肾虚要怎么运动?

2022-06-18

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赵晓峰

赵晓峰

主任医师
淮安市第一人民医院 中医科

精选回答

肾虚的患者平时可以参加体育锻炼提高体质,比如慢跑、保健操、打太极、仰卧起坐等等。患者还应多吃些具有补肾作用的食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等,保持饮食清淡。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

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