什么会引起肾虚？

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导致肾虚的原因有很多⒈长期熬夜。⒉性生活频繁过度。⒊经常吸烟喝酒。⒋长期精神压力大。想要改善肾虚就要改正良好的生活习惯，规律作息，不要抽烟酗酒，调整心态，合理膳食，吃一些补肾的食物，比如韭菜、鲍鱼、海参等。