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糖尿病怎么控制饮食?

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病情描述

我是糖尿病的患者,因为担心自己平时饮食不当,会导致血糖迅速升高,导致糖尿病加重,我想问问糖尿病怎么控制饮食?

2022-05-17

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徐晓文

徐晓文

副主任医师
淮安市第二人民医院 内分泌科

精选回答

糖尿病的患者要限制每天摄入的总热量,可以适当的增加粗粮的摄入量,这些食物不容易被身体消化吸收,进入身体后不会导致血糖迅速的升高。糖尿病的患者需限制糖分的摄入,避免吃大量的甜食。患者还需适当的吃含有优质蛋白质的食物,比如禽类、蛋类、鱼类等食物满足身体的需求。患者平时可以适当的锻炼身体,保持规律的生活习惯,使用降糖药物控制血糖,以免诱发糖尿病并发症。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医