预防脚气应该做什么？

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脚气一般指足癣，预防的重点即为防止真菌寄生，首先个人需注意更换宽松、舒适、透气的鞋袜，同时需勤洗勤换，但需单独清洗。其次，个人需注意避免长期涉水或长途步行，每日均需清洗足部皮肤，尤其需注意清洁趾缝及足底。此外，因脚气属于传染性疾病，故日常也不宜与他人混用毛巾及器具。再者，因足部出汗后较易滋生真菌，故日常还需注意避免食用辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激食物。