血糖高能吃玉米面吗？

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血糖高的时候可以食用玉米面，玉米面属于粗粮，而且含糖量较少，适量食用后不会影响血糖的控制。玉米面中还含有大量的纤维素，还有利于消化。糖尿病患者应以少食多餐为原则，尽量减少食用精细的米或面食，含有大量的碳水化合物进入体内后会分解成葡萄糖，从而会导致体内的血糖数值增加。糖尿病患者平时还应坚持进行运动，每周进行150分钟以上的中等强度运动，适当运动也有利于血糖的控制。