糖尿病人能吃生花生吗？

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糖尿病人可以适当的食用生花生。生花生中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸、胡萝卜素等，可以补充机体所需的营养物质，促进人体的新陈代谢，具有抗衰老的功效。而且还可以增强脑细胞，延缓脑功能衰退，提高机体的记忆力。经常食用可以改善血液循环，减少心脑血管疾病的发生。糖尿病患者的饮食需要注意总热量不易过高，防止能量转化为脂肪，影响血糖的控制。