肚子脂肪厚怎么减肥？

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肚子脂肪厚，患者平时应该做些腰腹部的运动锻炼，例如转呼啦圈、仰卧起坐、跳绳、跑步或者是游泳等，要掌握每次的运动时间，避免做无氧运动，可以消耗腹部的脂肪。如果脂肪过多，患者也可以选择去医院进行吸脂治疗，吸脂并不是一次就见效，需要多次进行才能看到效果，患者在术后还可以通过穿塑型衣调理，避免腹部皮肤出现松弛的情况。另外患者还要控制饮食。