糖尿病人吃什么好什么不能吃？

精选回答

糖尿病病人可以多吃一些杂粮，如黑米、山药等，可以很好的控制血糖，同时糖尿病患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，可以起到一定的控制血糖的作用。糖尿病患者不能吃脂肪含量特别高的食物，如核桃，栗子，花生以及瓜子等。糖尿病患者不能吃含糖量高的食物，如巧克力、蜂蜜、蛋糕以及果汁等。糖尿病患者平时要多喝温水，促进身体的新陈代谢，不能抽烟喝酒，要注意休息，不能过度劳累。