心悸，心情烦躁，焦虑有痰，白稀，打嗝，后背紧，怎么办？

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心悸、心情烦躁、焦虑、有痰、打嗝、后背紧，可能是情绪紧张引起的，建议深呼吸，喝点热水，或是看电视、听音乐，转移注意力，如果有烦恼，可以和家人朋友倾述；这种情况也有可能是轻微甲亢，建议去医院详细检查治疗。