吃醋能减肥吗？

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吃醋一般是不可以减肥的，不过适量的吃醋，能够分解体内多余的脂肪，但是吃醋过多又会刺激胃酸的分泌，导致患者出现反酸、恶心呕吐等症状。建议：患者不能光靠吃醋来达到减肥的作用，平时要严格控制自己的饮食，不能进食高热量、高脂肪类的食物，可以吃些燕麦片、玉米或者是蔬菜。平时还要加强运动锻炼，通过跑步、健身、游泳等运动，消耗体内的脂肪，从而帮助减肥。