糖尿病人可以吃芝麻吗？

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糖尿病人可以少量的吃芝麻，芝麻中含有多种维生素和矿物质，可以补充身体营养，而且芝麻还具有一定润肠通便的作用，可以预防便秘发生。但是注意糖尿病患者不能多吃芝麻，因为芝麻的热量比较高，其中含有一定量的脂肪，多吃容易引起血糖波动，不利于患者对血糖的控制，长期大量食用还可能会引起心脑血管意外等糖尿病并发症的发生。糖尿病患者应该坚持按时按量服用降糖药物，同时还要适当运动，监测血糖，有利于控制病情。