糖尿病人可以吃红萝卜吗？

精选回答

糖尿病患者是可以适当的食用一些红萝卜的。红萝卜中的糖分较少，一般不会对患者造成影响。而且红萝卜中还含有丰富的氨基酸以及维生素B和C，能给患者提供营养，还能增加患者的抵抗力。由于红萝卜中还含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，也很适用于糖尿病患者。但也不宜过量食用，不利于患者血糖的控制。平时不但要控制饮食，还可多进行一些体育锻炼，对血糖的控制也有辅助作用。