空腹喝橄榄油的危害？

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橄榄油是由橄榄冷榨制作而成的，空腹状态下喝橄榄油对于胃肠道会造成刺激，有可能导致腹泻。橄榄油是一种很适合身体摄入的营养油脂。对于血压的调节以及血脂的调节都有一定的帮助效果，平常不便秘的人群在在服用的时候要注意控制摄入量，若是吃的太多会造成一系列的消化道不适感，还有可能会出现胃肠道功能紊乱、腹痛等一系列的表现，在饮用橄榄油后要注意避免吃高热量食物。