胃肠功能紊乱要怎么办呢？

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出现胃肠道功能紊乱的时候你要注意平时日常生活中的调理，平时一定要注意规律饮食，不能吃生冷寒凉或辛辣食物，如果就是脾胃虚弱导致的，口服健脾胃的药物给予治疗，要注意休息，多喝水，平时增加体育锻炼，提高自己的身体素质。