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胃肠功能紊乱吃什么好？

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病情描述

昨天开始我就总是腹痛、腹泻，检查患有胃肠功能紊乱，我想问问胃肠功能紊乱吃什么好？

2022-06-18

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朱季军

副主任医师

宿迁市第一人民医院消化内科

精选回答

胃肠功能紊乱可以多吃一些易消化的流食会比较好，比如小米粥、面条等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，还要注意保暖，不能着凉感冒，适当的进行运动，可以提高自身的身体素质。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

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