我的胃肠功能紊乱，怎么办好？

精选回答

首先建议您近期需要做好自身的饮食护理，饮食方面需要保持清淡、温热以及易消化，进食的时间也需要保持稳定。平时可以多喝一些米粥以及牛奶之类的食物，保护胃部的黏膜。饭后可以按摩腹部，促进肠胃的消化。