胃肠功能紊乱如何自我调理？

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主要是经过两方面，第一个，一定要生活规律，防止暴饮暴食，饮食要规律，三顿饭按时吃，正常的睡眠休息，不要暴饮暴食，不要过度劳累，不要情绪激动.此外第二点，这些病人如果表现出症状以后，也要及时就诊。较正规的医生给他，用一些对症治疗的药物，功能性胃肠病，因为种类非常多不同的疾病用的药物，是不一样的。