可以治疗肥胖症的小窍门有哪些？

精选回答

肥胖的时候，首先要通过饮食调节，避免进食高热量以及高脂肪的食物，并且还要加强运动，比如游泳、跑步、打羽毛球以及跳绳等。另外，还可以通过针灸以及汗蒸等方式，促使新陈代谢。