我上火就会内痔出血怎么办？

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上火内痔出血，首先要保持大便通畅，避免腹泻、便秘等情况；其次，平时生活中少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以防造成上火、大便干燥，可以多喝热水，多吃水果蔬菜；最后，养成良好的作息时间，避免熬夜。