血糖高能吃虾吗？

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血糖高的患者可以适量的吃虾，虾的主要成分是蛋白质，升血糖的速度比较慢，其中含有丰富的钙，能够预防骨质疏松，其中的镁元素可以保护心血管，减少血液中胆固醇的含量，能够预防动脉硬化，还可以降低高血压和心肌梗塞的发病率，建议每天的使用量不要超过100克，如果合并有高尿酸血症建议避免食用虾，以免引起尿酸增高。血糖高的人平时要少吃精细的米面，可以适当的吃粗粮，同时要增加运动量。