输尿管结石要怎么跳？

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输尿管部位出现小结石，可以通过喝水、跳跃、吃药等方式促进结石排出体外。建议可以跳绳，也可以采用原地起跳的方式，这样可以促进结石的排出。另外也可以行上下楼梯的方式，通过重力的作用，促进结石下移。