如何防止肾结石生成？

精选回答

防止肾结石生成，注意调整生活作息，不要熬夜；多喝水，不要憋尿；调理饮食，多食用低草酸、低钙盐的食物，如南瓜、白菜、萝卜等；适当进行爬山、跑步等有氧运动，增强身体抵抗力。