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哪些水果糖分低?

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病情描述

我患有糖尿病,医生建议我平时吃一些糖分低的食物,所以我想知道哪些水果糖分低呢?

2022-05-17

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徐晓文

徐晓文

副主任医师
淮安市第二人民医院 内分泌科

精选回答

雪莲果、柠檬、柚子、橙子、金桔、西梅、白金瓜、李子、樱桃、木瓜、杨梅、杏子、木瓜、梨子、白兰瓜、无花果、桃子、草莓、苹果、番石榴、柳丁、枇杷等水果的含糖量都比较低。如果男性患有糖尿病,在血糖控制得当的时候可以在两餐之间适量食用以上水果,在吃水果后,也要适量减少主食摄入量。其次男性在日常生活中也要进行适当锻炼,来促进热量消耗,同时也要定期到医院进行血糖检测。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医