血糖高可以喝红茶吗？

精选回答

如茶类饮品无额外的糖分添加则可以适当饮用。红茶等发酵茶可促进肠胃蠕动，减少肠胃对油脂、糖类物质的吸收，对糖尿病患者的血糖控制有一定的益处。同时其富含的茶多酚等可增加患者对胰岛敏感性，可提升降血糖效果。但需注意不可长期频繁饮用红茶，此类饮品含有咖啡因、茶碱等可刺激患者血管、神经的物质，也可能影响患者正常的内分泌规律，故应控制饮用量。