减肥能吃樱桃吗？

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患者在减肥期间是可以吃樱桃的，樱桃的膳食纤维含量特别的丰富，能够有效促进胃肠道的蠕动，而且樱桃中还富含矿物质，并且脂肪含量也较少，非常适合减肥人群食用，不过患者要注意樱桃是一种偏热性的水果，所以要适量的进食，如果吃太多，是有可能导致体内生热，从而出现上火的情况。建议：您在减肥期间还要注意多加强运动锻炼，每次运动的时间不能低于半小时。