一般糖尿病人适合吃什么主食？

精选回答

糖尿病患者主食方面比较适合粗粮，如小米、燕麦、荞麦、高粱等，这些主食升糖指数较低，适量食用不会导致病情加重。在检查出糖尿病后除了主食外，其它饮食也要以低糖为主，可以多吃蔬菜、豆制品等，避免食用桂圆、荔枝等含糖量高的食物，以免病情加重，在检查出糖尿病后可以适当锻炼并多喝水，还可以遵医嘱使用降血糖的药物或者是通过注射胰岛素的方法来控制血糖。