草酸钙肾结石怎么形成的？

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草酸钙结石是肾结石中最多见的一种结石。草酸钙结石的形成，主要是由于平时的饮食和饮水习惯不良而造成的。主要是由于长时间进食大量含钙、含草酸比较高的食物，同时饮水量又比较少的人群，很容易表现出草酸钙结石。比如，长时间吃豆制品，豆浆，豆腐，豆奶，或者是长时间吃奶制品，比如说牛奶、奶酪，这类食物含钙量比较高，长时间大量食用容易使体内的含钙量升高，同时和草酸结合之后，形成草酸钙结石。而含草酸比较高的食物，比如芹菜，菠菜，茭白这类食物尽量少吃一些。就算吃了这些食物，但是如果饮水量比较多，稀释尿液之后也不容易形成草酸钙结石。但是如果加上饮水量也比较少，形成草酸钙的结石的几率就会明显增加。