维生素B12的功效是什么？

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维生素B12的功效有很多，主要包括以下几个方面。一、安神助眠。维生素B12可以促进睡眠，改善多梦的症状，提高睡眠质量。二、营养神经。维生素B12可以促进神经纤维修复。在临床上可以用来治疗脑梗死、脑出血等神经系统疾病。三、改善贫血。维生素B12可以用来改善胃切除患者的贫血症状。维生素B12与叶酸联用，可以用于缓解部分巨幼红细胞性贫血。建议患者平时要饮食均衡，保证营养的全面摄入。