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怎样补脑增强记忆力?

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病情描述

怎样补脑增强记忆力?

2022-06-18

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吴娜

吴娜

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

您如果想要达到补脑以及增强记忆力的效果,则建议您在平时需要保持充足的睡眠时间,并且平时可以选择多吃一些核桃,坚果以及花生之类的食物,从而可以有效的促进脑部的发育。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医