血糖高可以吃柚子吗？

精选回答

您在血糖比较高的时候可以适当的吃柚子。柚子中含有糖分不多，适当的食用不会导致血糖迅速升高。柚子具有润肺功效，其中还含有丰富的维生素C、钾、生物活性物质等营养物质，摄入后可以辅助身体控制血糖、血脂、血压，降低各种心脑血管疾病出现的几率。糖尿病的患者需限制糖分的摄入，最好不要吃甜食。平时可以积极的锻炼身体，使糖尿病患者身体内多余的能量被消耗，达到控制血糖的效果。