抑郁症为什么一到晚上就严重？

精选回答

抑郁症一到晚上就严重，主要是因为白天需要工作、学习或有其他事情可干，能够分散注意，避免患者一直沉浸在抑郁消极的状态中，到了晚上夜深人静，人在休息时无所事事，就会显得很孤独，容易胡思乱想，最容易想到不开心的事情，睡前想事情容易导致神经兴奋，因此患者通常会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等。如果是轻度的抑郁症患者，自己注意调节即可，严重的影响睡眠，可以服用抗抑郁的药物治疗。