高血压很多年怎么办？

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高血压的患者首先要规律的服用降压药，按照医生的处方服用长效、缓释的降压药，将血压控制在正常的范围内，即使血压已经达到了标准，也要注意坚持每天服药。患有高血压的患者，要注意保持情绪舒畅，避免生气，怒则伤肝，肝火旺时会造成混着高血压症状严重，甚至会有脑出血的表现。高血压的患者要注意清淡低盐低脂饮食。患者平时的饮食上要注意多吃水果蔬菜，保证大便通畅。