早期高血压的治疗方法有哪些？

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早期高血压可以采取饮食疗法以及运动疗法，饮食上要多吃新鲜蔬菜，不要吃高脂肪、高热量以及高胆固醇的食物；坚持做有氧锻炼，提高身体素质，若治疗效果不明显，则需要服用降压药治疗。