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得了高血压要注意什么?

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病情描述

爷爷最近总是说自己头晕,去医院检查之后,医生说是高血压导致的。听说得了高血压有很多事情需要注意,我想咨询看看需要注意什么?

2022-07-27

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许小进

许小进

副主任医师
淮安市第一人民医院 心内科

精选回答

高血压患者需要注意饮食,尽量低盐、低脂饮食,可以多吃清补类的食物,例如芹菜、莴苣等。平时保证一定的运动量,积极控制体重。同时保持良好的心情,以防过度生气引起血压升高。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医