高血压怎么快速降压？

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高血压患者日常可通过饮食调整、适量运动、药物治疗等方法降血压。 1、饮食调整 高血压患者日常宜清淡饮食，避免进食高盐的食物，以免引起水钠潴留，进而加重高血压的症状。平时还应避免进食高脂肪食物，以免引起血脂升高，加重血管的损伤。 2、适量运动 高血压患者平时还应适量运动，以促进脂肪的代谢，以利于血压的控制。 3、药物治疗 高血压患者血压控制不满意还可遵医嘱使用药物治疗，比如尼莫地平片、氢氯噻嗪平、盐酸普萘洛尔片等。