高血压可以吃香椿芽吗？

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高血压是可以吃香椿芽的。香椿中含有丰富的蛋白质、钙质、各种维生素、微量元素等物质，可以补充人体多种营养元素，可以调节机体免疫力，对高血压一般是没有影响的。高血压患者在饮食上需要低盐低脂、低胆固醇，香椿具有抗菌的功效，而且还可以美容养颜，含有的维生素C、胡萝卜素等，对身体抵抗力都有提高效果。建议高血压人群在食用香椿时适量，避免一次食用过多。