高血压的人能吃甘蔗吗？

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一般高血压的人能适当吃甘蔗，少数有并发症，不建议吃甘蔗。 高血压的发生与饮食有一定关系，摄入盐和脂肪过多会导致血压升高。甘蔗是一种水果，不含有大量的盐和脂肪，吃了不会导致血压快速升高。甘蔗含有大量的糖分，适当吃可以提供给人体热量，维持新陈代谢所需。甘蔗含有多种微量元素、维生素、氨基酸等，对于身体有好处。如果高血压发生与糖尿病有关系，要杜绝高升糖指数食物，不建议吃甘蔗。