高血压能吃芝麻吗？

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高血压的患者在平时能够正常的进食芝麻，芝麻中的盐含量以及脂肪含量并不高，进食之后不会导致患者的血压上升，所以不用过于担心。不仅如此，进食芝麻还能补充体内的不饱和脂肪酸等营养成分，对血管有一定的保护作用，还能促进体内胆固醇含量的下降。建议高血压患者在平时保持低盐、低脂的饮食习惯，按时使用β受体阻滞剂、利尿剂类的药物进行降血压治疗。