年轻人血糖要小于5吗？

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年轻人血糖不一定要小于5mmol/L。临床中正常人空腹的血糖值应该在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，而餐后两小时的血糖值应该小于7.7mmol/L，因此年轻人的血糖一般不需要小于5mmol/L；怀孕的年轻女性空腹血糖值通常要求在3.1mmol/L到5.1mmol/L之间，进而没有血糖要小于5mmol/L的说法。血糖主要指的是血液中所含葡萄糖的浓度，能够为机体提高能量，对于血糖值偏高或者偏低的年轻人应去医院内分泌科就诊，平时饮食上要注意控制含糖量高食物的摄入，尽量保证营养物质均衡。