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病情描述
我的身高比较矮,只有一米五,我觉得自己很胖,我想咨询医生一米五的身高标准体重是多少?2022-05-17
0成年人的体重是有计算方式的,计算方式是标准体重的公斤数=身高的厘米数-105,因此一米五标准体重应当是45kg。与正常体重的差值在10%以内属于正常情况,若是超过了标准体重的20%就属于肥胖,需要去减肥了。若是有体重超重的情况,建议通过控制饮食与适当锻炼的方式去燃烧脂肪,在饮食上避免摄入薯片等油炸类食物,还要注意增加新鲜水果蔬菜的摄入,去帮助肠道蠕动,对于食物的消化与吸收有一定的帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医