大便不通畅有便秘的感觉怎么办？

精选回答

大便不通畅有便秘的感觉可以通过饮食、运动、药物治疗等方式缓解。 部分患者便秘可能是富含纤维素的果蔬摄入少，导致大便干结，可以通过多吃新鲜的苹果、香蕉、芹菜等富含丰富纤维素的食物促进胃肠蠕动，缓解便秘。也可以通过适当的跑步、游泳等运动促进肠胃蠕动，缓解便秘。如果患者便秘严重，急需缓解，也可以通过乳果糖口服溶液、开塞露等药物治疗，可软化大便，促进大便排出。