高血糖吃什么食物好？

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患者出现高血糖饮食应该保持低糖、低脂，还要保持高蛋白、高纤维素，可以吃些高粱、燕麦、荞麦、绿豆等低糖、低脂的粗粮；还可以吃鸡胸肉、瘦牛肉等高蛋白的食物；白菜、竹笋、西红柿、黄瓜等蔬菜类；也可以多吃些菌类食物。平时要注意规律进食，避免食用过糖分过高的食物，控制每日总热量，也要避免食用过于油腻的食物，要合理饮食，保证饮食营养均衡，也要坚持运动，提高抵抗力，也要减轻体重。