孕妇血糖高可以喝纯牛奶吗？

精选回答

孕妇血糖高可以适量喝纯牛奶，因为牛奶富含丰富的蛋白质，适当的补充可以有效预防孕期的水肿。并且孕期对钙的需求量很高，喝纯牛奶能够促进钙的吸收，可以为机体提供充足的钙，能促进胎儿的生长以及发育。但是需要注意喝牛奶不要加糖，尽量选择含糖量少的纯牛奶。日常饮食要注意营养均衡，且尽量不要吃高糖的食物。可以进行适当的运动，但注意不要过于激烈。