空腹血糖5.9算是正常吗？

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空腹血糖是5.9毫摩尔每升，属于正常的现象，一般来说，正常的空腹血糖是3.9-6.1毫摩尔每升，所以不用过于担心。如果血糖高于正常值，可能是不良的饮食习惯引起的，若长期血糖变高，可怀疑是高血糖导致的。建议平时要保持饮食的清淡，尽量少吃高糖、高热量、高脂肪的食物，比如巧克力、蛋糕、饼干等，防止诱发血糖变高，另外平时可以适当增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，避免变得肥胖，还要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，以提高机体免疫力。